أفادت دراسة أميركيّة حديثة بأن الأطفال والمراهقين الذين يشربون كميّة كبيرة من المشروبات الغازيّة أكثر عرضة لاضطرابات النّوم وآلام الرأس.
وأوضحت الدّراسة التي نشرتها صحيفة
( لو جورنال سانتيه) الفرنسيّة أن المشروبات الغازيّة غنيّة بالسكر وبالكافيين الذين يخلّان بالتوازن الغذائي للأطفال.
وبيّنت الدّراسة من خلال متابعة استمرّت أسبوعين للنظام الغذائي والنوم لدى 191 مراهقاً بين 14 عاما و17 عاما أن الذين يشربون كمية أكبر من المشروبات الغازية أكثر عرضة من غيرهم لاضطرابات النوم والنعاس والخمول أثناء النهار, كما أظهرت متابعة أطفال بين 6 أعوام و18 عاماً أن الطفل الذي يشرب لتراً ونصف اللتر من المشروبات الغازية يوميا يعاني آلام الرأس الدائمة بشكل أكبر.
موضوع: المشروبات الغازية تسبب اضطرابات أثناء النوم 
الأحد سبتمبر 02, 2007 6:25 pm
