للمحافظة على الشفاه من التشقق عليكم باستعمال إحدى هذه الوسائل:
1- زيوت الأنف الطبيعية:
جلد الأنف يفرز زيت طبيعى ويمكن الاستفادة من هذه الزيوت فى تغذية الشفاه الجافة والمتشققة، بحك أصابع اليد للأنف على إحدى جانبيها، حيث توجد الزيوت الطبيعية ثم دهانها على الشفاه
2- عدم لعق الشفاه باللسان:
يظن الكثير أن الشفاه الجافة بحاجة إلى وجود عنصر الرطوبة ولذا يتم اللجوء إلى لعقها المستمر باللسان اعتقاداً بأن اللعاب يعمل على ترطيبها .. ولكن هذا خطأ شائع بل وأسوأ الطرق على الإطلاق لأن هذه الطريقة تزيد من تشقق جلد الشفاه.
ولترطيب الشفاه يأتى من المداومة على شرب الوفير من الماء على مدار اليوم كل بضع ساعات، ونجد أن المشكلة تزداد سوءاً مع فصل الشتاء ومع التقدم فى العمر حيث تقل قدرة الخلايا مع تقدم الإنسان فى العمر على الاحتفاظ بالرطوبة، ومن الهام جداً وكوسيلة للعلاج الحفاظ على أن يكون هواء الحجرة فى المنزل أو المكتب رطباً.
3- فيتامين (ب):
نقص المواد الغذائية مثل فيتامين (ب) المركب والحديد قد يلعبان دوراً كبيراً فى حدوث تشقق جلد الشفاه عند الإنسان، ولابد من ضمان حصول الإنسان على هذه الفيتامينات بالقدر الكافى بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات المتعددة.
4- ملينات الشفاه:
وضع ملينات الشفاه كل ساعة أو ساعتين لعلاج تشقق الجلد. ويكون من الأفضل احتوائها على معامل الحماية من أشعة الشمس (درجة معامل الحماية على الأقل 15) لتقديم مزيد من الحماية.
موضوع: كيف تحافظ على الشفاه من التشقق؟ 
الأحد سبتمبر 16, 2007 8:30 pm
